Auch Julia legte letzten Freitag trotz Temperaturen jenseits von 30 Grad mit ihrer Functional-Fitness-Gruppe wieder los. Hast Du Bock unter Anleitung und in einer motivierten Gruppe zu trainieren, dann melde dich bei Julia. Der Einstieg […]
Sportstunde aus dem eigenen Wohnzimmer Wir trotzen Corona und bringen das Functional Training in Euer Wohnzimmer. Immer Freitags um 17.30 Uhr startet Julia zu ihrer Functional Fitness Stunde. Alles was ihr braucht ist die Meeting-Anwendung […]
Outdoor Fitnesskurs: Functional Training Stand: 15.06.2020 Bei Krankheitssymptomen wie Fieber und Husten muss zu Hause geblieben werden. Personen, bei denen COVID-19 diagnostiziert wurde, dürfen frühestens nach 14 Tagen und mit ärztlichem Zeugnis am Training teilnehmen. […]
Zeitgleich zum Kindertraining freitags bieten wir für Eltern und andere Interessierte von 17:30 – 19:00 Uhr 1 1/2 Stunden Workout mit Julia an. Functional Training ist der schnellste und effektivste Weg, sportartspezifische Ausdauer, Kraft und […]
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